Как правильно выбрать лыжи
Данная статья на сайте vybiraem-luchshee.ru посвящена начинающим лыжникам. Если вы выбираете лыжи для прогулок или ребёнку на физкультуру, то вы на правильном пути. Из статьи вы узнаете, как правильно подобрать лыжи по росту, материалу и другим характеристикам, на что обратить особое внимание, а чем можно пренебречь.
Содержание статьи:
- Классические лыжи.
- Для конькового хода.
- Универсальные лыжи.
- Таблица выбора длины лыж по росту.
- Горные.
- 6 советов по выбору лыж.
- Лучшие бренды.
- Выбор лыжных палок.
- Охотничьи лыжи.
- Подготовка перед первым использованием.
- Хранение.
- Видео советы.
Перед покупкой необходимо определиться с тремя основными параметрами, по которым выбирают лыжи:
- для чего они вам нужны (прогулочные, беговые для соревнований, спуск с горы, для охоты и т.д.);
- ваш уровень катания (начинающий любитель или профессионал);
- ваши физические параметры (вес и рост).
Как выбрать беговые
Беговые лыжи выбирают в зависимости от предпочитаемого стиля катания. Есть три стиля:
- классический,
- коньковый,
- комбинированный.
Классические
Классическим стилем катались ещё наши дедушки и бабушки, скользя по двум параллельным колеям, но он не утратил своей актуальности. Классический стиль лучше всего подходит начинающему лыжнику.
Длина
Лыжи для классического хода по длине должны быть на 20-30 см больше собственного роста. Начинающим нужно подобрать длину чуть меньше, тогда будет легче ими управлять.
Жёсткость
Если вы видели лыжи, то знаете, что они имеют дугообразную форму, если их положить на пол, то их середина не будет его касаться. Чем сложнее продавить лыжу до пола, тем они жёстче.
Жёсткость необходимо подбирать в зависимости от вашего веса. Чем тяжелее лыжник, тем больше должна быть жесткость.
Проверить правильность выбора лыж по жесткости можно следующим способом:
- положите их на пол;
- под середину подложите лист бумаги;
- встаньте обеими ногами на обе лыжи, до пола должен оставаться промежуток и лист бумаги будет свободно ходить;
- встаньте обеими ногами на одну лыжу, она должна полностью касаться пола, а лист бумаги окажется прижатым к полу и вы его не сможете вытащить.
Следуя вышеприведённому примеру вы сможете правильно выбрать лыжи по жёсткости. Некоторые производители указывают на какой вес они рассчитаны.
Коньковый стиль более скоростной, но в тоже время более требовательный к качеству трассы, технически сложный и энергозатратный.
Классический стиль подойдёт начинающим, его легче освоить, трасса не требует особой подготовки.
С насечкой и без
Лыжи для классического хода могут быть с насечкой на скользящей поверхности и без неё.
С насечкой рекомендуются начинающим лыжникам, так как они не проскальзывают назад при катании. Минусом будет то, что на них очень сложно кататься на снегу с корочкой льда или при плюсовой температуре.
Без насечки подойдут на любую погоду, для длительной прогулки или быстрой езды.
Кататься на них сложнее, так как они могут проскальзывать назад. Для устранения этого недостатка применяют специальные мази.
Коньковый ход
Это новый стиль катания его ещё называют свободный стиль. Бегун производит конькообразные движения, отталкиваясь внутренней поверхностью лыж. С его помощью можно развить наибольшую скорость.
Коньковому стилю идеально подойдёт утрамбованная широкая трасса, но можно без неё, на высокую скорость тогда рассчитывать не придётся.
Лыжи для конькового хода подбирают чуть короче и жёстче чем для классического стиля.
Длина
Для конькового хода длину выбирайте на 10-15 см больше роста лыжника.
Жёсткость
Жёсткость примерно в два раза больше, чем для классики. Если прижать лыжу рукой к полу, то должен остаться зазор в 1,5-2 мм.
Универсальные лыжи
Как видно из названия универсальные лыжи это что-то среднее между классическими и коньковыми. Это касается как параметров выбора лыж (средняя длина, жёсткость), так и стиля смешанного катания.
Длина
Универсальные лыжи на 15-20 см больше роста лыжника.
Подведём итог: беговые подходят для равнинной местности, начинающим лучше выбрать лыжи классические с насечкой, а продвинутым универсальные.
Материал изготовления
Все лыжи изготовляются из дерева или пластика.
Раньше пластиковые лыжи были редкими и дорогими. Сейчас наоборот большинство катается именно на пластике.
Достоинства пластиковых лыж:
- они прочнее соответственно долговечнее деревянных;
- к ним меньше налипает снег в оттепель;
- более скоростные.
Наиболее авторитетные фирмы производящие пластиковые лыжи это "Atomic" и "Fischer". У них можно купить снаряжение, как для начинающих, так и для профессионального спорта. Также можно выделить отечественных производителей "Карелия" и "Тиса".
Как правильно выбрать горные лыжи
Горные лыжи сильно отличаются от беговых, как по конструкции, так и по способу выбора. Их основное предназначение это спуск с гор, с развитием больших скоростей.
Запомните сразу, если вы новичок в горнолыжном спорте, то выбирать профессиональный спортивный инвентарь нельзя. Он предназначен для развития очень большой скорости, с которой вы как начинающий можете не справиться, что приведёт к получению травм.
Длина
Размер подбирается не только в зависимости от роста спортсмена, но и его профессиональных навыков. Чем короче лыжи, тем легче ими управлять.
Вы начинающий горнолыжник, то выбирайте длину на 20 см меньше вашего роста.
Если вы уже не первый год катаетесь с гор и достигли в этом неплохих результатов, то в таком случае выбирайте длину на 10 см меньше вашего роста.
Профессионалу подойдут лыжи длиной с его собственный рост.
Женщинам лучше уменьшить вышеприведённый размер ещё на 5 см, а людям с весом выше среднего наоборот увеличить на 5 см.
Читайте также: как выбрать горные лыжи.
Жёсткость
Основное правило выбора жёсткости горных лыж – чем выше профессиональные навыки и вес спортсмена, тем более жёсткими они должны быть.
Новичку подойдут с наименьшей жёсткостью, так как они легче в управлении.
Жёсткие и средней жёсткости подойдут профессионалам и людям, уверенно катающимся с гор уже не первый год. Так как они предназначены для крутых поворотов и развития больших скоростей.
Ещё один параметр на который стоит обратить внимание при выборе горных лыж это их строение:
- карвинговые;
- классические.
Карвинговые лыжи отличаются от классических тем, что имеют вид как-бы приталенных, т.е. концы шире, чем центральная часть. Они более устойчивы, чем классические, поэтому рекомендуются новичкам.
6 советов по выбору лыж в магазине
- Внешне обе лыжи должны быть абсолютно одинаковые, не отличаться по ширине, длине и весу.
- Посмотрите на них сбоку, изгиб скользящей поверхности должен быть плавный.
- Продольный желобок на скользящей поверхности прямой, без всяких виляний.
- На скользящей поверхности отсутствуют какие-либо царапины, трещины и другие дефекты.
- Поставьте лыжи скользящей поверхностью друг к другу и сожмите их максимально сильно руками. Жёсткость должна быть одинаковая. Носки при этом должны оставаться сомкнутыми.
- Найдите центр тяжести у лыж, он должен совпадать, допускается отклонение не более 1,5 см.
Лучшие бренды лыж
Чтобы лыжи прослужили долго и доставляли только приятные ощущения при катании нужно правильно выбрать производителя.
Лыжи неизвестных производителей способны не только доставить массу неудобств при катании, но и могут привести к травме. Поэтому не стоит гнаться за дешевизной, тем более что лыжи покупаются не на один год.
Ниже приведены проверенные временем бренды, имеющие множество положительных отзывов от покупателей.
- Fischer;
- Tisa (принадлежит Fischer);
- Atomic;
- Salomon;
- Yoko;
- Rossignol;
- Peltonen;
- Yoko.
Как выбрать лыжные палки
Вы узнали как правильно выбрать лыжи, теперь перед вами может встать вопрос о выборе лыжных палок. Это важная часть лыжного инвентаря, без которого не обойтись.
Хорошие лыжные палки соответствуют следующим параметрам:
- прочные;
- жёсткие;
- лёгкие.
Палки так же выбираются в зависимости от роста спортсмена. У любителей конькового хода палки на 15-20 см меньше роста хозяина, а для классики на 25-30 см меньше роста.
Нельзя покупать палки для ребёнка "на вырост", так как он будет в них путаться и кататься будет неудобно.
Любителям вполне подойдут алюминиевые лыжные палки.
Ручки лучше подобрать из нескользящего материала, такого как пробка или кожа с анатомическими выемками для пальцев.
Опору у палок лучше выбрать с обратным конусом (самые безопасные), а не с лапками (самые неудобные при катании).
Для детей до 7 лет выбирайте длину палок до подмышек, с тупым наконечником.
Как выбрать охотничьи
Охотничьи лыжи предназначены для передвижения по рыхлому снегу охотников или рыбаков с дополнительным грузом. Поэтому они должны быть в отличии от беговых не длинными и узкими, а короткими и широкими.
Средняя длина в независимости от роста хозяина должна быть около 175 см.
Лучшие охотничьи лыжи изготавливаются из клёна или берёзы, они более износостойкие по сравнению с еловыми.
Подготовка перед первым использованием
После того как вы выбрали лыжи в магазине, перед первым использованием их необходимо подготовить.
Пластиковые
- Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
- Протереть обработанную поверхность смоченной в скипидаре тряпкой.
- Нанести расплавленный парафин движениями от носка к пятке, только на участке под ботинком.
- Прогреть разогретым до 200 градусов утюгом. Дать просохнуть несколько часов.
- Излишки остывшего парафина необходимо аккуратно убрать.
- По завершении всех процессов протереть скользящую поверхность синтетической тряпкой.
Проводить вышеописанную процедуру необходимо минимум 1 раз в год.
Деревянные
- Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
- Нанести специальную смолу из спортивного магазина на скользящую поверхность, прогреть её паяльной лампой или специальной горелкой.
- Подождать пока смола впитается и повторить предыдущий пункт ещё 3-4 раза. Лыжи должны потемнеть, но не перегревайте, чтобы дерево не начало обугливаться.
- Свяжите концы лыж вставив по центру распорку.
Хранение
Для хранения лыжи как пластиковые, так и деревянные подготавливают следующим образом:
- скользящую поверхность покрыть парафином;
- связать концы лыж;
- вставить распорку в середине в районе крепления.
Место хранения должно быть сухим и тёплым.
Видео советы как выбрать лыжи:
У вас возникли вопросы, жалобы или вы хотите оставить свой позитивный отзыв, вы можете это сделать ниже! Оставляйте свои отзывы и предложения в комментариях!
Нам будет очень приятно, если вы найдёте время и повод поделиться своим мнением!
Отзывы